Das Buch der liebevollen Gedanken
Woche 3 – „Andere mit dem Herzen sehen“
Wie kannst du heute mit dem Herzen sehen –
jenseits von Meinungen und Urteilen?
Lass dein Herz der Spiegel sein,
in dem du andere erkennst –
nicht so, wie du sie siehst,
sondern so, wie sie wirklich sind.
Still. Wahr. Menschlich.
Zitat der Woche
EIN TROPFEN LIEBE IST MEHR
ALS EIN OZEAN VERSTAND.
Blaise Pascal
Die Tage dieser Woche
Tag 15
Welche liebevollen Gedanken habe ich heute
über die Menschen, denen ich begegne?
Tag 16
Welche liebevollen Gedanken kann ich heute
jemandem schenken, den ich sonst schnell bewerte?
Tag 17
Welche liebevollen Gedanken helfen mir,
mein Gegenüber in seiner Tiefe zu erkennen?
Tag 18
Welche liebevollen Gedanken tauchen in mir auf,
wenn ich andere in ihrer Menschlichkeit sehe?
Tag 19
Welche liebevollen Gedanken begleiten mich,
wenn ich jemandem begegne, der gerade leidet?
Tag 20
Welche liebevollen Gedanken begleiten mein
inneres Kind heute beim Anblick anderer Menschen?
Tag 21
Welche liebevollen Gedanken und Veränderungen
haben sich in dieser Woche in mir gezeigt?
🎧 Tägliche Audios – persönliche Begleitung
Zu jedem Tag dieser Woche erhältst du
einen kurzen Audio-Impuls, der dich begleitet.
👉 Die Links zu den täglichen Audios bekommst du jeweils in der täglichen E-Mail.
Du musst hier nichts suchen und nichts nachholen.
Der Impuls kommt zu dir.
🎥 Tägliche Videos – freie Auswahl
Auf meinem YouTube-Kanal findest du
alle täglichen Video-Impulse
zur Praxis der liebevollen Gedanken.
Die Videos sind nicht nach Wochen sortiert
und nicht nummeriert.
Du kannst das Video anschauen,
das dich im Moment anspricht.
🌙 Abend & Nacht – durchgängige Praxis
Diese Meditationen begleiten dich unabhängig vom Tag
– jeden Abend gleich.
🌙 Abendmeditation – Gute Nacht
19 Minuten
Eine Einladung,
den Tag liebevoll abzuschließen
und sanft einzuschlafen.
🌌 Durchgängige Nachtmeditation
10 Stunden
Diese Meditation beginnt mit der
19-minütigen Abendmeditation
und begleitet dich anschließend
durch die Nacht.
✨ Ein stiller Impuls für diese Woche
Ein liebevoller Gedanke genügt.
Die Wiederholung ist Teil der Wirkung.