Werde Teil der Forschungs-Pilotstudie „Kraft der liebevollen Gedanken“ – und erkunde, wie sich dein Erleben verändern kann, wenn du dich regelmäßig liebevollen Gedanken zuwendest.

In diesen 90 Tagen begleiten dich achtsame Impulse, einfache Übungen und geführte Meditationen. Dadurch entsteht die Möglichkeit, Mitgefühl bewusster wahrzunehmen. Außerdem darfst du beobachten, wie Momente von Ruhe im Kopf und Frieden im Herzen vielleicht häufiger auftauchen.

Die Studie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit erfahrbarer Praxis – so dass du dich Schritt für Schritt darin üben kannst, Freundlichkeit und Klarheit in deinen Alltag einzuladen. Gleichzeitig öffnet sich ein Raum, in dem du dich selbst auf neue Weise kennenlernen darfst.

Schließlich bist du eingeladen zu erforschen, was sich verändert, wenn liebevolle Gedanken zu einem Teil deines täglichen Bewusstseins werden.
Jeder Tag bietet eine neue Gelegenheit – hin zu einem liebevolleren Blick auf dich selbst und die Welt.