The Work live. „Die hätten sich melden sollen.“ – Ist das wahr?

In dieser Folge begleitet Podcast-Host Ralf Giesen eine Klientin dabei, ihre stressvollen Gedanken zu einem laufenden Bewerbungsverfahren zu untersuchen. Der versprochene Zeitpunkt für die Rückmeldung, ob es mit dem Job klappt oder nicht, ist längst vorbei. Die Klientin ist sauer und denkt über ihre Ansprechpersonen bei dem Unternehmen: „Die hätten sich melden sollen!“Du kannst (fast) live dabei […]

The Work live. „Ich muss eine Entscheidung treffen.“ – Ist das wahr?

In dieser Folge unterstützt Podcast-Host Ralf Giesen eine Klientin dabei, den Gedanken „Ich muss eine Entscheidung treffen“ mit The Work zu untersuchen.Zu Beginn des Prozesses ist sich die Klientin absolut sicher, dass sie eine Entscheidung treffen muss, wie es mit ihr beruflich weitergeht. Durch die Fragen der Work spürt sie, welche unangenehmen Auswirkungen es für sie hat, […]

The Work live. „Meine Freundin macht schon wieder denselben Fehler.“ Arbeitsblatt Urteile über deinen Nächsten

The Work ist eine kraftvolle Methode, stressvolle Gedanken zu untersuchen. Ganz besonders gut eignet sich The Work, wenn du von einer Person genervt bist, dich über sie ärgerst oder wütend auf sie bist.Podcast-Host Ralf Giesen hat jahrzehntelange Erfahrung darin, andere Menschen durch den Prozess von The Work zu begleiten. In dieser Folge kannst Mäuschen bei einer seiner […]

Was ist The Work of Byron Katie. Ralf Giesen im Gespräch mit Daria Schymura

The Work of Byron Katie ist eine ebenso einfache wie wirkungsvolle Methode, stressvolle Gedanken zu hinterfragen – über andere Menschen, über dich selbst und über die Welt. Die Basis sind vier einfache Fragen, die es dir erleichtern, eine neue Perspektive einzunehmen. Dadurch kannst du deine persönliche Wahrheit entdecken und Frieden mit der Situation finden, über […]

„Ich habe halt kein Urvertrauen.“ Ralf Giesen im Gespräch mit Ralf Heske

Ralfs Kindheit war geprägt von der Krankheit seiner Mutter, von Schuldgefühlen, fehlendem Urvertrauen, Hass auf sich selbst und der Befürchtung, in diesem Leben nicht glücklich zu werden. In diesem Gespräch erzählt er davon, wie The Work seit 20 Jahren dazu beiträgt, dass davon heute nichts mehr übrig ist und stattdessen Liebe und Dankbarkeit in den Mittelpunkt […]

„Du kannst das nicht. Du bist nicht gut genug.“ Chris Spieler im Gespräch mit Ralf Giesen

Ohne sich dessen bewusst zu sein, lebte Chris Spieler viele Jahre mit einer inneren Stimme, die ihn vom Aufwachen bis zum Einschlafen ständig kritisierte. Von außen betrachtet, sah sein Leben gut aus und er hatte keine Ahnung, warum er sich so schlecht fühlte. Drogenerfahrungen führten zu einem Gefühl von Freiheit und dem Wissen „alles ist in Ordnung“. […]