In dieser ersten Meditation lade ich dich ein, einen Moment lang zu erfahren, wie es sich anfühlt, wenn es wirklich kein Problem gibt. Kein Widerstand, kein Kampf – nur das, was ist.

Diese sanfte Übung ist ein Einstieg in die Kraft liebevoller Gedanken und öffnet den Raum für inneren Frieden – ohne dass du etwas tun musst. Nur zuhören, atmen, sein.

Schön, dass du da bist.